我与艺术体操有个约会

我与艺术体操有个约会   

——记国家一级运动员、回民小学六年级学子左佳宜　　

本报记者 赵玉洁　　

7岁结缘艺术体操，她动作协调舒展，很快成为同批学员中的佼佼者；8岁开始参赛并屡获省级奖项；2019年出战全国青少年艺术体操冠军赛，她不仅赢得个人全能第七名，而且晋级为国家一级运动员。　　

她，就是沧州市回民小学六年级2班的左佳宜。　　

回首5年来与艺术体操“亲密接触”的点点滴滴，左佳宜笑称自己“累并快乐着”。　　

赛前紧张到哭 上场优雅自如　　

2015年9月，沧州体校到回民小学挑选学员，刚上一年级的左佳宜凭借天赋和良好的身体条件，成功入选艺术体操队，开始接受系统的专业训练。　　

从倒立、压腿等基础练习到身体与棒、球、圈等道具的协调配合，再到整套体操动作，为了学好艺术体操，左佳宜吃了不少苦。为了达到教练的要求，她无数次重复练习同一个动作；刚开始使用道具时，她的脑袋和胳膊上时常被砸出淤青；受伤也不可避免，破皮流血了，红肿擦伤了，她涂点药水简单包扎一下，继续腾挪跳跃……　　

就这样，在教练的悉心指导下，左佳宜不畏困难、勤学苦练，进步明显。她的动作舒展、优美，很快就成了同批学员中的佼佼者。　　

2016年9月，学艺仅一年的左佳宜被教练推荐参加了河北省第八届青少年运动会艺术体操比赛。首次参赛，左佳宜既兴奋又忐忑。上场前，她总是害怕自己忘记动作，紧张得小手冰冷，眼泪汪汪；但是一站到赛场上，她仿佛换了个人一般，昂首挺胸、面带微笑，动作如行云流水，优雅自如，赢得了评委的认可和观众的好评。　　

全力以赴训练 挥洒汗水逐梦　　

正所谓“台上一分钟，台下十年功”。竞技场上一次次完美的演绎，展示着左佳宜的功底与韧劲儿，在台上她总是面露笑意、自信满满，但背后的付出却鲜有人知。　　

每天下午放学后，左佳宜就马不停蹄地赶往训练场，两个半小时练下来，她已是大汗淋漓、筋疲力尽。有时为了把动作做到位，她还会留下加练。伴着夜色回到家中，她简单吃上几口饭就开始写作业，有时实在累得支撑不住，她就第二天早早起床把作业完成。　　

她把所有的业余时间都花在了训练上。没有节假日，没有时间去旅游、逛街，看场电影都成了奢望。就连赶回老家看望爷爷奶奶，每次也是早上去、中午回，来去匆匆，生怕耽误了下午的训练。　　

虽然有时也心生抱怨，也会委屈落泪，但是哭过之后，左佳宜依然选择了坚持。胃疼时，她带着热水袋去训练场；感冒发烧也不肯缺席训练。有两次教练见她烧得小脸通红，便打电话叫家长把她接了回去，当时左佳宜身上就带着手机，可她却不肯主动给父母打电话。　　

5年来，练功已成了左佳宜生活中不可缺少的重要内容。疫情期间，她通过视频向教练请教、和队友相互督促，在家里依然坚持每日练功两小时，从未间断。　　

国赛成为“黑马” 渴望再创佳绩　　

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。坚持与付出，让左佳宜在赛场上一次又一次瑰丽绽放。她连续4年在河北省青少年艺术体操锦标赛上获奖。　　

2019年10月，全国青少年艺术体操冠军赛在江苏省扬州市举行，左佳宜和队友们在少年集体项目比赛上，和着时而慷慨激昂、时而婉转优雅的曲调，踩着精心编排的舞步，以婀娜多姿的柔美身段翩翩起舞；在少年个人项目角逐中，左佳宜凭借在棒、球、圈三项的出色表现，取得了个人全能第七名的好成绩，并成功晋级国家一级运动员，被教练誉为“国赛上的黑马”。　　

“下一步，我还要继续刻苦训练，不断提升自我，向更高的难度发起挑战。我希望能够凭借实力，在不久的将来取得更加优异的成绩，在更高的竞技舞台上展现自己的风采。”提起未来，左佳宜充满了憧憬与期待。