六一快到了！别让这些误区偷走孩子的视力

网上曾流传一段视频

视频中一男孩因中度近视

几次与家人错过

几经确认最终才尴尬相认

　　可见，近视问题不能忽视，其危害不仅是让孩子戴一副眼镜这么简单。近视方面有不少认知误区，让不少家长放松警惕，最终深受其害的是小朋友。

　　小朋友年纪太小，近视眼不用太担心？

　　有家长觉得孩子小不用担心近视问题，孩子一哭闹，就给孩子递上“哄娃神器”——手机、平板电脑等。殊不知，年龄小并不意味着不会罹患近视，如果过早且过多使用电子产品，将导致孩子近视甚至发展为高度近视，随着年龄增长，近视度数不可逆还可能加深。

　　有数据显示，随着电子产品用户的低龄化，我国青少年儿童近视呈现高发、低龄化趋势。因此，教育部特发布了《学前、小学、中学等不同学段近视防控指引》，建议0-3岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3-6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。

　　一般来说，3岁以后的孩子能够配合视力检测，家长可以在家里或带孩子去医院进行初步的视力检查。尤其是当孩子出现以下症状时，家长应尽快带孩子去检查视力：看东西时凑得很近，用眼时喜欢歪头或斜眼、眯眼，经常揉眼睛、皱眉，频繁眨眼，拉扯眼角等。

　　青少年儿童近视防治的重要目的是阻止其发展为高度近视和病理性近视，因此一旦确诊近视就应进行干预。

　　有数据显示，随着电子产品用户的低龄化，我国青少年儿童近视呈现高发、低龄化趋势。因此，教育部特发布了《学前、小学、中学等不同学段近视防控指引》，建议0-3岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3-6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。

　　一般来说，3岁以后的孩子能够配合视力检测，家长可以在家里或带孩子去医院进行初步的视力检查。尤其是当孩子出现以下症状时，家长应尽快带孩子去检查视力：看东西时凑得很近，用眼时喜欢歪头或斜眼、眯眼，经常揉眼睛、皱眉，频繁眨眼，拉扯眼角等。

　　青少年儿童近视防治的重要目的是阻止其发展为高度近视和病理性近视，因此一旦确诊近视就应进行干预。

　　散瞳会对孩子眼睛造成伤害？普通验光不行么？

　　散瞳后，由于药理的作用，导致睫状肌麻痹、瞳孔散大，孩子怕光，看近处模糊，这是一个治疗的过程，并不会对孩子的眼睛造成损害。当然了，如果家长担心影响孩子阅读和写作业，可以选择周末或假期期间进行散瞳。

图源：健康中国微信公众号

　　之所以验光前要先散瞳，是因为通过睫状肌麻痹以后，散瞳、验光可以区分诊断真性近视还是视疲劳和假性近视，换言之，没给孩子做散瞳检查就配镜的话很容易配错度数。具体选择哪种验光方式，需要医生根据孩子的情况进行综合判断。

　　戴眼镜，近视会加深越快？

　　网传“近视度数低的孩子配戴眼镜后度数加深”的说法没有科学依据，近视加深是自然发展，并非因为配戴眼镜。事实上，佩戴合适的眼镜是延缓度数加深最安全、最有效的方法。

图源：健康中国微信公众号

　　相反，如果确诊为真性近视，且近视度数大于100度时还不佩戴眼镜，会导致孩子出现视疲劳、眼干眼涩等症状，进而加深近视度数。

　　激光手术，能一劳永逸解决近视问题？

　　激光手术只是一种矫正手段，并不能够让眼底结构发生改变，表面上看近视度数降低了，可以摘下眼镜了，但发展为高度近视或罹患眼底病变的风险并未降低。

　　此外，近视手术并非人人适宜，角膜很薄，或眼睛已经发生了病理性改变的青少年不建议做近视手术。

图源：健康中国微信公众号

　　宣称“XX产品能治愈近视”，靠谱吗？

　　由于近视低龄化现象日趋严重，不少商家纷纷进入眼保健产品领域，有的商家声称自己的产品可以治愈近视，遗憾的是，这样的治疗“神器”目前并未问世。

　　国家卫健委联合多部门在《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作切实加强监管的通知》中明确，在目前医疗技术条件下，近视不能治愈。《通知》还提到，从事儿童青少年近视矫正的机构或个人，不得在开展近视矫正对外宣传中使用“康复”“恢复”“降低度数”“近视治愈”“近视克星”等表述，误导儿童青少年和家长。

　　有家长反馈，通过某某产品的眼部按摩，孩子的视力恢复了，这是怎么回事？专家表示，按摩只是暂时提高眼球调节的活跃度，视力短时间内好像提高了，但经不起时间的检验，时间一长反而加重视疲劳，让度数加深。

　　事实上，任何按摩或治疗仪都不能改变眼睛结构，社会上任何宣称能够治疗近视的方法都是骗人的，相信这些所谓治愈近视的产品，不仅让家长们的钱包受损，甚至存在损伤孩子视力健康的风险。

　　青少年儿童保护眼睛，应该怎么做？

　　1.当孩子用眼时，要保证房间（教室）光线均衡、亮度适宜。尤其看电子屏幕时，若光线过暗，易诱发青光眼；若光线过于刺眼，也会让孩子眼睛不适，甚至可能导致弱视、近视、干眼症等。

　　2.注意控制用眼距离和用眼时间，具体可遵循以下护眼“秘笈”。

图源：央视新闻

　　3.长时间用眼后，注意缓解眼疲劳。勤做眼保健操，认真、正确按揉穴位；有意识地多眨眼；经常眺望远处；有条件时，可用热毛巾敷眼睛。

　　4.平时应注意饮食均衡，可适量摄入富含钙、锌、维生素A、B和胡萝卜素等利于眼睛发育的食物，同时要少吃甜食。

　　近视危害不容小觑，中低度近视给生活带来不便，高度近视，尤其是病理性近视可能引发致盲眼病。扭转我国近视高发、低龄化现象，要从娃娃抓起，科学养护眼睛，避开眼保健方面那些讹言惑众的“坑”。

　　资料来源：综合教育部网站、健康中国微信公众号、央视新闻等