疫情防控科普知识 |疫情期间如何保护家人的健康？

家庭是基本社会单元，是家庭成员社会交往的重要交集点，全面做好家庭疫情防控，是常态化疫情防控的重要组成部分。如何保护家人的健康呢？这些防疫重点要牢记。

经常进行消毒。全体家庭成员要高度重视疫情防控，勤通风、少外出、戴口罩、多洗手，经常进行家庭环境消毒。

家庭成员每日测温。养成健康监测习惯，家庭成员每日测温。遇有发烧症状，采取严格防护措施后到定点发热门诊就诊，且不乘坐公共交通工具。

处理食物要生熟分开。冷链食品及其外包装频频检出新冠病毒核酸阳性，因此在处理生鲜或冷冻食物时要特别注意生熟分开，防止交叉污染。

排队时保持一米距离。新冠病毒可通过近距离飞沫喷溅传播，排队等候时人员容易聚集，应注意保持1米以上距离。

清洁时别忘小物件。新冠病毒可通过接触传播，手机、鼠标、键盘等高频接触的小物件尤其要注意清洁，定期消毒。

在电梯等密闭场所时注意个人防护。平时要做好个人防护，特别是在电梯等狭小的空间，人与人之间距离小，环境密闭、空气不流通，更要注意个人防护。

科学饮食。保证食物多样和平衡膳食，是维持人体功能和健康的物质基础，也是保障人体免疫系统正常工作的基础，对提高机体免疫力、降低疾病风险有重要的保障作用。疫情形势下，更要注意科学饮食。

韩学敏 整理