疫情防控科普知识 |没“阳”的人应注意6件事

目前，我国整体疫情保持低流行水平。春节后返程人流增加，仍要坚持做好个人防护和重点人群健康监测。返工后未感染人群应怎样防护？

口罩最好随身备。上班途中、乘坐公共交通工具、乘坐厢式电梯建议规范佩戴口罩。办公场所，建议随身携带口罩，视不同人群场景选择佩戴适宜的口罩。

个人卫生要保持。到工作场所，先洗手。工作期间，接触快递、清理垃圾、饭前便后等情况下，均应及时洗手或手消毒。可用含酒精或含氯消毒液擦拭公用物品。不用未清洁的手触摸口、眼、鼻。下班回家先洗手。

家里老人常关注。子女探望老人时保持良好个人卫生习惯，勤洗手做好消毒，注意咳嗽礼仪。老年人如感染，可能不像年轻人反应那么激烈，要密切观察其症状体征，如精神状态变差，饮食减少或者不想吃饭，走路走不动，呼吸困难、嗜睡、咳嗽不止、基础疾病加重等情况，千万不能在家“硬扛”，应及时就医排查，防止延误最佳治疗时期。

疫苗接种要及时。建议重点人群在完成第一剂次加强免疫接种满6个月后，积极接种第四针。患有高血压、糖尿病、呼吸系统疾病、心血管疾病等慢性基础疾病的老年人，既往接种疫苗时没有发生过严重过敏反应，根据个人情况，若病情稳定可以接种疫苗，建议没有完成接种的老年人尽快接种。

保暖通风都重要。居住的空间尽量暖和，但也要注意适当通风。长假后身体处于调整期，旅途劳累，根据天气情况随时增减衣物，注意防寒保暖。

如有症状少外出。发现有发热、咳嗽等症状，轻症者减少外出，实行自我隔离，减少传播风险，重症者及时到医院救治。

韩学敏整理